10 de Julho – Dia da Pizza 🍕 – Onde comemorar em Vitória?

O Dia da Pizza surgiu no ano de 1985 em São Paulo. A data foi instituída pelo então secretário de turismo,Caio Luís de Carvalho, por ocasião de um concurso estadual que elegeria as 10 melhores receitas de muçarela e margherita. Empolgado com o sucesso do evento, ele escolheu a data de seu encerramento, 10 de …

Anúncios

Dia 04 – Capadócia – Museu aberto de Goreme.

 Temperatura local: 6 graus negativos, gelo pra todo lado, vários tombos até chegar no ônibus e ter a notícia que não haveriam voos de balão, não tínhamos condições meteorológicas seguras.  Dia perdido? Nunca! Partiu museu a céu aberto de Goreme.  O parque é composto por várias casas, igrejas, conventos e mosteiros escavados na rocha.   Todas …

Dia 2 – Istambul

Istambul é a maior cidade da Turquia com 18 milhões de habitantes é a única cidade do mundo que se localiza em dois continentes ao mesmo tempo, o europeu e o asiático, separados pelo Estreito de Bósforo. O dia começou com um City Tour pelas ruínas da antiga Constantinopla passando pelos aquedutos antigos (herança do …

Dia 01 – A viagem

Depois de algumas horas esperando em Guarulhos, embarquei as 4:50 AM pela Turkish Airlines com destino a Istambul. 12 horas de viagem sem parada foram bem tranquilas. A aeronave da Turkish é confortável, boa seleção de filmes (assisti quatro). Não há comissários que falem português, mas são muito atenciosas. Não pude deixar de associar o …

#PartiuFérias

Enfim, minha primeira grande viagem depois que comecei o blog novo. Não tive muito tempo para organizar as coisas e optei por um pacote pronto. Compensou muito pelo preço e roteiro pronto. Tive algumas dificuldades em dar uma personalizada no roteiro, tanto que acabei desistindo (em princípio) de alterar uma hosdagem.  O destino escolhido: Turquia …

A casa fora de casa – A marca de Home wear Casa Duett saiu do estúdio e abriu uma poup-up store que está chamando atenção no Shopping Praia da Costa. 

Impossível passar em frente à Loja da Casa Duett no 3 andar do Shopping Praia da Costa e não ter a atenção roubada. A loja está linda!!! e repleta de produtos exclusivos e de excelente bom gosto. O projeto da loja é assinado pelo Studio BD4 que mandaram muito bem em todos os detalhes, da até vontade …

Colecionadores de plantão, preparem-se!!!

Colecionadores de plantão preparem-se!!! Começa amanhã 03/11/2016 a promoção da Spoleto "Minha cozinha italiana"que vai dar um prato decorado inteiramente grátis na compra de alguns combos. São quatro opções de combos variando entre massas e saladas com bebida: Já os pratos, são feitos de porcelana de ótima qualidade distribuídos em seis modelos que você pode montar do …

Pré-treino – fiz algumas pesquisas sobre o que fazer antes de malhar 🏋🏻 e a conclusão é bem mais simples que imaginava.

Por Márcio Andrade. Já estamos em outubro e quem quer ver os resultados da malhação em janeiro não pode perder tempo, tem que começar a se exercitar agora, pois 90 dias é tempo médio  de resposta do corpo. Sempre tive dúvidas sobre o que comer antes de malhar. Mas qual a razão de se preocupar …